Especias, perifollo, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, perifollo, se secaron se enumeran a continuación.
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Agua
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7.2 g
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7.2
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g
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La energía (calorías)
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237 kcal
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237
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kcal
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Energía (julios)
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990 kJ
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990
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kJ
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Proteína
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23.2 g
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23.2
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g
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lípido total (grasa)
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3.9 g
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3.9
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g
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Ceniza
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16.6 g
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16.6
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g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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49.1 g
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49.1
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g
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Fibra, dietética total
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11.3 g
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11.3
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g
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Calcio, Ca
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1346 mg
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1346
|
mg
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Hierro, Fe
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31.95 mg
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31.95
|
mg
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El magnesio, Mg
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130 mg
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130
|
mg
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El fósforo, P
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450 mg
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450
|
mg
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Potasio, K
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4740 mg
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4740
|
mg
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Sodio, Na
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83 mg
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83
|
mg
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Zinc, Zn
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8.8 mg
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8.8
|
mg
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Cobre, Cu
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0.44 mg
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0.44
|
mg
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El manganeso, Mn
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2.1 mg
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2.1
|
mg
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El selenio, Se
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29.3 µg
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29.3
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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50 mg
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50
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mg
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tiamina
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0.38 mg
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0.38
|
mg
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Riboflavina
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0.68 mg
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0.68
|
mg
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La niacina
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5.4 mg
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5.4
|
mg
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La vitamina B-6
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0.93 mg
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0.93
|
mg
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El folato, el total de
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274 µg
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274
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µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
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µg
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El folato, comida
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274 µg
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274
|
µg
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El folato, DFE
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274 µg
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274
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
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0
|
µg
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La vitamina A, RAE
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293 µg
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293
|
µg
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retinol
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0 µg
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0
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µg
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La vitamina A, IU
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5850 IU
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5850
|
IU
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La vitamina D (D2 + D3)
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0 µg
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0
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µg
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Vitamina D
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0 IU
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0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.169 g
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0.169
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
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0
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g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
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0
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g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
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0 g
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0
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
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0 g
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0
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
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0 g
|
0
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
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0 g
|
0
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
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0.169 g
|
0.169
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
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0 g
|
0
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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1.399 g
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1.399
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
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0 g
|
0
|
g
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18: 1 indiferenciada
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1.399 g
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1.399
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
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0 g
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0
|
g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
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0 g
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0
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g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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1.8 g
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1.8
|
g
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18: 2 indiferenciada
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1.8 g
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1.8
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g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
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0
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
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0 g
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0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
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0 g
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0
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g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
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0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
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0 g
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0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
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0 g
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0
|
g
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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0
|
g
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Colesterol
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0 mg
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0
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mg
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El alcohol, acetato de
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0 g
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0
|
g
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Cafeína
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0 mg
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0
|
mg
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teobromina
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0 mg
|
0
|
mg
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